Bagi-bagi pulsa gratis Sspesial Akhir Tahun

gratis

halo kawan, dipenghujung tahun ini, saya selaku admin ingin berbagi dengan teman-teman semua. sebagai bentuk rasa syukur dan ingin berbagi kebahagian buat teman teman semua. Saya mahu bagi pulsa sebesar 10k untuk tiap pemenangnya. Lumayan gan, pulsa 10k dari pada lumanyun,๐Ÿ™‚ . Bisa saya jamin syaratnya gak ribet kok.
Cukup dengan kasih komentar dipostingan ini dan di dua postingan lainnya yang nanti akan saya tentukan. Gak ribet khan? okey, untuk perihal lainnya bisa disimak dibawah ini.

Syarat dan Ketentuan :
1. Warga negara Indonesia
2. punya alamat email
3. bersedia untuk berkomentar di blog ini

          silakan kirim komentar di postingan ini dan postingan berikut
          periode 1(satu)

komen disini

          ,

juga disini

          periode 2(dua) komen disini, juga disini

4. komentar dapat berupa kritik, saran, pertanyaan, jawaban, curhat, pantun atau bahkan berupa pakaian bekas atau uang tunai juga boleh :p yang penting masih berhubungan dengan postingan artikel yang diberi komentar
5. khusus untuk komentar di postingan ini jangan lupa cantumkan alamat email
6. pulsa yang dikirim adalah pulsa INDOSAT, sementara tidak tersedia untuk operator lain๐Ÿ™‚
7. jumlah pemenang tergantung dengan jumlah peserta
jika jumlah peserta mencapai angka 10, maka pemenang berjumlah 1 0rang
jika jumlah peserta mencapai angka 20, maka pemenang berjumlah 2 0rang
jika jumlah peserta lebih dari 25, maka pemenang berjumlah 3 0rang (MAXimal gan)
8. ketentuan dan jumlah hadiah dapat berubah sewaktu-waktu (tergantung sponsor, bisa aja hadiah bertambah gaaann.. heheh…)

waktu :
berlangsung 2 periode
tanggal 29 & 30
jam 11.00 wib s/d 17.00 wib

ketentuan pemenang :
berdasar komentar terbaik 1 atau 2 orang
dan 1 pemenang akan di undi
proses penentuan pemenang adalah hak penyelenggara alias admin

pengumuman pemenang akan diberitahukan di blog ini, satu jam setelah batas waktu ditutup (18.00) juga kepada para pemenang melalui email yang tertera saat komen

Jika ada pertanyaan jangan sungkan silakan bertanya. Mudah-mudahan saya bisa jawab, jangan yang susah-susah ya nanti kalo gak bisa jawab khan repot. oke gan, demikian informasi bagi-bagi pulsa gratis di blog yokk maen blog ini, semoga bisa bermanfaat dan membawa berkah untuk kita semua, baik itu yang mendapat hadiah maupun yang tidak, baik itu yang ikutan atau tidak, baik itu yang sedang internetan atau tidak, baik itu yang sedang sibuk beraktivitas maupun yang sedang tidak melakukan apapun. sekian dan terimakasih

Fakta Mengejutkan Tentang Penyebab Kelelahan

Beberapa hari ini, di kota saya yang disebut Kota Hujan, pada siang harinya terasa panas sekali, banyak sekali yang mengeluh kepanasan. yah maklumlah khan musim kemarau. Badan kitapun menjadi mudah merasa lelah. Mungkin artikel dibawah ini bisa mengingatkan kita untuk minum air putih yang cukup banyak terutama saat udara panas seperti ini, silakan disimak.
SEMUA orang tentu pernah merasa kelelahan, setidaknya sekali dalam sehari. Kelelahan adalah sesuatu yang normal. Namun, jika kelelahan terjadi sepanjang hari, maka Anda perlu berhati-hati.

Apakah Anda sudah cukup banyak minum air hari ini, dan sebagainya. Apa pun alasannya, Anda perlu mengambil tindakan yang diperlukan untuk itu karena kesehatan Anda yang dipertaruhkan. Berikut adalah beberapa penyebab dari kelelahan yang mungkin mengejutkan bagi Anda, seperti dilansir dari BoldSky.

Dehidrasi

Ini adalah salah satu penyebab kelelahan. Ketika Anda begitu sibuk dengan pekerjaan Anda, Anda cenderung lupa untuk minum cukup air yang sangat dibutuhkan tubuh Anda. Faktanya, Anda perlu mengganti 1,5% dari berat badan Anda dengan air dalam tubuh Anda.

Kurang vitamin B12

Ini adalah salah satu penyebab mengejutkan dari kelelahan. Vitamin B12 diperlukan dalam tubuh untuk mensintesis sel-sel darah merah yang berguna untuk mempertahankan fungsi neuron. Kekurangan vitamin ini akan mengurangi suplai oksigen dan membuat Anda merasa lelah.

Kewalahan dengan stres

Stres adalah faktor lain yang dapat menyebabkan kelelahan. Ada hormon stres yang perlu aktif di siang hari. Ketika Anda stres, hormon ini dapat terus aktif di malam hari sehingga akan membuat Anda terus waspada dan kelelahan sepanjang hari.

Penyakit Jantung

Satu lagi fakta mengejutkan dari penyebab kelelahan adalah kemungkinan Anda untuk memiliki penyakit jantung, tanpa Anda sadari. Kelelahan dan sesak napas yang tidak Anda cemaskan bisa jadi gejala bahwa Anda memiliki masalah jantung.

Kadar zat besi

Alasan lain yang aneh dari penyebab kelelahan adalah kadar zat besi yang menurun. Kadar zat besi yang rendah akan menyebabkan kelelahan. Beberapa orang meminum pil penambah zat besi tanpa konsultasi dokter, hal ini juga bisa menjadi masalah karena gejala yang sama dapat terjadi ketika tingkat zat besi Anda terlalu tinggi.

Tidak Latihan

Salah satu penyebab mengejutkan dari kelelahan adalah kurang olahraga, terutama ketika Anda sedang stres sepanjang hari. Stres yang datang nantinya dapat menyita waktu tidur Anda.

(okezonehealth)